Elle vit principalement dans les forêts mixtes de feuillus et de conifères. On peut la rencontrer dans toute l'Europe sauf dans les régions du grand nord. Elle fréquente régulièrement les fourrés, les haies des parcs et jardins.

Une à deux couvées par an de 6 à 12 œufs blancs, la première entre mi-avril et mi-mai, la seconde en juin. Contrairement aux paridés (les autres mésanges), elle ne construit pas son nid dans des cavités mais dans un endroit dégagé. Il est de forme ovoïde, d'une hauteur de 20 cm, et est complètement fermé avec un petit orifice latéral dans la partie supérieure. Il est composé à l'extérieur de mousse, de fibres végétales et de morceaux d'écorce ; l'intérieur est garni de plumes et de poils. Sa construction dure entre 15 et 20 jours. Les œufs sont couvés par la femelle 13 ou 14 jours. Les petits restent au nid entre 15 et 20 jours après l'éclosion.

Il s’agit d’un oiseau insectivores qui mange des insectes, des larves, des invertébrés et les oeufs de ces derniers. Ayant un bec trop faible, elle ne peut manger des aliments résistants et gelés.